Hieronta

Hieronta

Hieronta on vuosisatoja vanha hoitomuoto. Hierontaa voidaan käyttää esihoitona muille hoidoille tai omana hoitomuotonaan. Hieronta vähentää lihasjännityksiä, parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Se vähentää stressiä ja lisää hyvän oloa. Useimmiten hieronnan jälkeen myös uni on levollisempaa.

Hyödyt

hieronta kuva